こんにちは　リフレッシュガーデン南です

今日はあいにくのくもり空ですが

ＧＷ中の恵まれたお天気に皆さまお出かけされたのではないでしょうか

そして　おいしい物を食べられたりしたのでは…

そのお腹、疲れてはいませんか

かくいう私も恥ずかしながら今は胃の養生中です

 ごはんをゆっくり食べられるときはよく噛み、よく味わいを心がけていますが

もう少し胃を労わってあげられないかな　ということで

“”バジル”"のアロマオイルに頼ってみました！

ジェノペーゼパスタに使われる、緑のソースの素になる葉っぱですね

触るだけで匂いが移るくらい強い香りのシソ科植物

健胃作用、消化促進作用、鎮静作用、鎮痙作用etcetc…

とても使えるアロマオイルじゃないですか

でもこのオイルだけだと香りのクセが強いので　ビターオレンジの枝葉から取れる

“”プチグレン”"なんかもブレンド。キャリアには新陳代謝の底上げにセサミオイル。

うーん。なんだかスッキリとした気になりました

お医者さまからお薬を貰っている方や妊娠中の方など

使用できるアロマオイルに制限がある方もいらっしゃいますが、やっぱり奥が深い

アロマオイル、その魅力をお店でもぜひ感じてみてくださいね