こんにちはリフレッシュガーデンの南です

バレンタインデイの本日、皆さま甘い物を食べ過ぎたりしてませんか

私は自分用に大好きなブランドのチョコレートを買い込んで幸せですが

食べ過ぎないように気をつけている最中です

（今年はサロン・デュ・ショコラに行けなかったのが残念）

さてさて、寒暖差は激しいですが地元では寒桜が咲いておりました！

澄んだお空をバックに桜、パチリとしたのでおすそ分け

ただ花粉も飛んでますよね～

東京ともスギ花粉が飛びはじめたってニュースになっていましたね

鼻が通らなくてぼんやりする、鼻水がツライ

そんな方にツボ押しを一つ有名な『迎香-ゲイコウ-』

小鼻の脇にあるくぼみ(頬齢線が鼻とぶつかるところですね)

を両手の人差し指でほんのすこし痛いくらいに長押しを数回。

ゆっくりやってから目頭のほうへゆっくり移動していきます

お鼻のとおり、よくなってませんか

春の香も迎え入れられますように

花粉症のツボのご紹介でした