こんにちは　院長の田中です

先日、ビッグサイトで開催の展示会に行ってきました

健康や医療、健康食や介護食の展示会　でしたので、リフレッシュグループにちょうどマッチする興味深い内容でした。

誰でも、毎日元気で生き生きとした生活を送り、健康寿命を延ばしたいですよね　生活習慣や食生活はなかなか急に変えられないので、今から気を付けないといけないなと思いました　

身体の疲れ・ストレスを溜め込まないよう定期的にリラックスする　健康に気を付けた食事を美味しく食べる　適度な運動をする　のが大切です　（そんな事は、今さら言われなくてもですけど、なかなか　・・・ね）

１番目の　身体の疲れ・ストレスを溜め込まないよう定期的にリラックスする　については、ぜひリフレッシュグループ各店にご来店ください　どなたでも疲れやストレスがありますので、少しでも取り除けるよう、精一杯頑張ります　

高齢者用の筋力トレーニングマシーンです。スポーツジムのものと見た目は似ていますが、身体に無理なくトレーニングできるように開発されています。　

これは脊椎のゆがみを整え、天然ヒスイでできている温熱球で脊椎のそれぞれの場所を指圧する医療機器です。自律神経が整って、いろいろな不調が改善する効果があります。　体験だったのに、ウトウト寝てしまいました。

高齢者向けのトレーニング機器です。まさに、ゲームセンターにあるゲームですね　でも、高齢者向けに調整され『脚と反射神経のトレーニングマシーン』です。　ワニワニパニックのヘビバージョン、出てくるヘビをキック　です　地道なトレーニングは必要ですが、やっぱり楽しく飽きずにできる　というのが、どの年齢の方にも必要ですよね 

水素水サーバーです。今、水素水がブームなので、他にもたくさん水素水の展示がありました　特に、こちらは色がおしゃれだったので

たくさん歩いて疲れたので、最後はマッサージチェアに　　まるで無重力状態の中でマッサージされるかのような感覚を味わえる　というのが特徴のマッサージチェアでした～